Durch Selbstmanagement zur Work-Life-Balance

Kraftreserven mobilisieren, mit Ressourcen bewusster und effektiver haushalten

Idee und Ziel dieses Trainings

Wohlbefinden schafft Motivation und setzt enorme Tatkraft frei! Sie erfahren die gegenseitige Abhängigkeit der vier Lebensbereiche Beruf, soziales Umfeld, Gesundheit sowie Sinn- und Wertorientierung als Grundlage für innere Balance und Life-Leadership. Wer Leistung fordert, muss die Frage nach dem „Warum tue ich etwas?“ beantworten. Erkennen Sie Ihre selbstbestimmte, balancierte Lebensgestaltung als Quelle beständigen Erfolgs. Durch Reflexion des eigenen Verhaltens aktivieren Sie innere Kraftquellen und lernen Wege kennen, um mit Ihren Ressourcen bewusster und effektiver umgehen zu können.

Inhalte

Visionen und Ziele zur Weiterentwicklung Ihrer Karriere, in Verbindung mit einem erfüllten Privatleben
Eigene Wünsche erkennen und verwirklichen
Strategien zur Balance zwischen Zielerreichung und Treibenlassen, zwischen Spannung und Entspannung sowie zwischen inneren Werten und äußeren Wegen
Grundlagen der Motivations- und Effizienzsteigerung
Sinnfindung als Quelle des Erfolgs
Aktivierung innerer Kraftquellen und bewusster Umgang mit den eigenen Ressourcen
Das Gesetz der Proaktivität und die Konzentration auf Schlüsselaufgaben
Erstellung eines persönlichen Werteprofils

Und was ist das Spezielle an diesem Training?

Sie reden nicht nur über Work-Life-Balance, Sie betreiben sie aktiv. Tests und Checklisten zur Balance zwischen den vier Bereichen Beruf, soziales Umfeld, Gesundheit sowie Sinn- und Werteorientierung bieten Ihnen die Chance, Ihre Gewohnheiten zu reflektieren und Ihre Ziele exakt zu formulieren. Sie entwickeln Maßnahmen, sich Zeit zu verschaffen, sich Ihrer inneren und äußeren Widerstände bewusst zu werden und entwerfen einen Aktionsplan zur Work-Life-Balance.

Methodik

Theorie-Input, Einzelübungen, Gruppenübungen, schriftliche Kurztests, moderierter Erfahrungsaustausch

Teilnehmerzahl

Maximal 10 Personen

Zielgruppe

Führungskräfte und Mitarbeiter aller Bereiche

Trainer

Norbert Struck

Termine

18. - 19. November 2019

15. - 16. Januar 2020

03. - 04. November 2020

Sie brauchen nach dem Seminar weitere Impulse für die effektive Integration des Gelernten in den Arbeitsalltag? Gern bieten wir Ihnen hierzu ein Transfercoaching an.

Dauer

1. Tag: 10:00 - 18:00 Uhr; 2. Tag: 09:00 - 17:00 Uhr

Preis

1.180,00 €

Sprache

Deutsch

Veranstaltungsort

Königstraße 30, 22767 Hamburg

Verpflegung

Der Seminarpreis beinhaltet die komplette Verpflegung während der Veranstaltung: Kaffee, Tee, Mineral- und stilles Wasser, Saftschorlen, frisches Obst, Bio-Müsli, Gebäck sowie ein Mittagessen in einem naheliegenden Restaurant.

Teilnehmerstimmen zu diesem Seminar

Das Thema des Seminars ist sehr praxisorientiert: Es wurden konkrete Maßnahmen entwickelt, zugeschnitten auf jeden Einzelnen: So tritt schon nach kurzer Zeit ein Aha-Effekt ein und es wird aus meiner Sicht eine echte persönliche Weiterentwicklung erreicht. 3 Tage Abstand vom Tagesgeschäft, in denen sehr intensiv auch auf Privates eingegangen werden kann, wobei der Ausgleich zwischen fachlichen Themen, Entspannungsübungen und privatem Austausch stets gewährleistet ist: Sehr zu empfehlen!

Gutes Seminar mit Lust auf mehr, gute Intensivsituationen! Dr. Wilfried Blum, Geschäftsleitung

Gesamteindruck sehr gut: Individuelle Gestaltung, ausgerichtet auf die Wünsche der Teilnehmer. Ein sehr intensives Training mit wichtigen Inhalten! Sebastian Marski, Abteilungsleiter Kraftfahrt-Großkunden