Innere Ressourcen für mehr Leichtigkeit

Innere Ressourcen für mehr Leichtigkeit
Idee und Ziel dieses Trainings
Auf die Frage „Wie wird aus einem Vorsatz Handlung?“ findet das Zürcher Ressourcenmodell Antworten. Sie lernen, was es dazu braucht und wie man Zugang zu inneren Kräften erlangt, Ressourcen aktiviert und diese verankert. In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie mit Hilfe von „somatischen Markern“, Ihre innere Balance aufrechterhalten können, um Herausforderungen mit klarer Ausrichtung und mehr Leichtigkeit zu begegnen.
Inhalte
- Kurzinput zum Zürcher Ressourcenmodell
- Unterscheidung von Selbstkontrolle und Selbststeuerung
- Was sind somatische Marker und wie kann ich sie nutzen?
- Anwendung an einer Situation aus dem Arbeitsalltag
Teilnehmerzahl
Maximal 10 Personen
Trainer
Nadja Roder-Winkel
Dauer
2 Stunden
Preis
249,00 €
Sprache
Deutsch
Veranstaltungsort
Königstraße 30, 22767 Hamburg
Verpflegung
Der Seminarpreis beinhaltet die komplette Verpflegung während der Veranstaltung: Kaffee, Tee, Mineral- und stilles Wasser, Saftschorlen, frisches Obst, Gebäck.
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