LUCAS LAB "Mindful Power"

Ganzkörperaufnahme von fünf Menschen die in einer Reihe stehen und sich digitale Gerate ansehen

LUCAS LAB "Mindful Power"

Warum ist der bewusste Umgang mit sich selbst und Kolleg*innen eine wichtige Metakompetenz? 

Das Thema Achtsamkeit in einer komplexen Arbeitswelt hat in den vergangenen Jahren zu Recht zunehmend an Bedeutung gewonnen. Das Üben von Achtsamkeit und der damit verbundenen Haltung des bewussten Erlebens der Gegenwart und des bewussten Umgangs mit sich selbst und Kolleg*innen ist eine wichtige Metakompetenz.

Inzwischen belegen zahlreiche Studien, dass eine regelmäßige Achtsamkeits-Übungspraxis den Stresslevel senkt, die Selbstreflexion fördert sowie Fokus und Konzentration erhöhen.

Wir haben für Sie verschiedene innovative modulare Formate entwickelt, die speziell auf die Belange von Führungskräften und Mitarbeitenden zugeschnitten sind und stellen Ihnen Audio-Dateien für den Transfer in den Alltag zur Verfügung. 


Im kostenfreien Webinar von

                                     Lalima Grote 
                             15. September 2022 
                               12:00- 13:00 Uhr

                                     – per Zoom –
 

erwarten Sie 

  • Impulse aus Psychologie und Hirnforschung zum Thema Achtsamkeit 
  • Wissenschaftliche Untersuchungen über die Auswirkungen von Achtsamkeitstrainings 
  • Neurobiologie von Stress und Verknüpfung zum Achtsamkeitsansatz 
  • Beispiele für verschiedene Achtsamkeitsformate in Unternehmen 
  • Ausprobieren praktischer Übungen 

 

ANMELDUNG ZUM KOSTENFREIEN WEBINAR ► HIER!

Die Trainerin Lalima Grote ist Beraterin für Betriebliche Gesundheitsförderung und Expertin für Achtsamkeit in Unternehmen. Lalima studierte Ethnologie, Psychologie, Pädagogik MA und verfügt über eine Zusatzausbildungen als Business- und Achtsamkeitstrainerin und Fachkraft für Betriebliches Gesundheitsmanagement.

Kontakt

Bettina Delbrouck Portrait in schwarz-weiß

Bettina Delbrouck

Bettina
Delbrouck
Marketing & PR
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Fax: 
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Diana Roth

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Roth
Marketing & PR | Digitales Lernen
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