Selbstcoaching mit der Superhelden-Technik

Selbstcoaching mit der Superhelden-Technik
Kurzbeschreibung
Kennen Sie die Situation? Sie erwartet ein wichtiges Gespräch mit Ihrem Chef oder Sie sollen eine Präsentation vor dem gesamten Team halten und schon beim Gedanken daran dreht sich Ihnen der Magen um. Waren Sie eben noch sicher und voller Selbstbewusstsein, fühlen Sie sich nun mit der Aufgabe völlig überfordert.
Manchmal können wir auf unsere Ressourcen, die wir in uns haben nicht zurückgreifen. Wir fühlen uns den großen und kleinen Heraus-forderungen im (beruflichen) Alltag nicht immer so gewachsen, wiewir es gerne wären. In diesem Workshop lernen Sie eine Methode kennen, die es Ihnen ermöglicht, im Selbstcoaching-Verfahren auf Ihre inneren Ressourcen zuzugreifen, sodass Sie bevorstehende Herausforderungen besser meistern können. Werden Sie Ihr eigener Held mit der Superhelden-Technik!
Inhalte
- Glaubenssätze und wie sie unser Leben beeinflussen
- Individuelle Blockierer bei sich selbst identifizieren können
- Die Superhelden-Technik kennenlernen und selbst anwenden können